Guérir son enfant intérieur
Tout être humain abrite en lui, telle une poupée russe, deux Moi, l'un adulte, l'autre enfantin. Le premier, soumis au principe de réalité, est capable de se comporter, au travail ou en amour, de façon lucide. Le second, en revanche, faute de réflexion et de recul, emporté par une émotionalité débordante, oscille entre dramatisation anxieuse et excitation euphorique. C'est en réalité l'enfant intérieur qui guide les pas de l'adulte. Véritable ange gardien lorsque l'enfance a été heureuse et sécurisée, il risque d'être persécuteur, plaçant l'adulte dans un contexte d'échec ou de dépendance affective, s'il a été victime de maltraitances ou a dû assister, impuissant, à la souffrance de ses parents. Moussa Nabati nous montre à travers de nombreux témoignages que ce n'est jamais vraiment l'adulte qui souffre mais l'enfant en lui. Dès lors, pour se libérer du passé et trouver son équilibre, il faut rechercher son enfant intérieur, l'écouter et faire la paix avec lui pour le guérir.
412 pages / LGF
Le grand bonheur des choses toutes simples
" Le bonheur est dans le pré, cours-y vite, cours-y vite... " Paul Fort nous le disait : le bonheur est là, à notre portée, pour peu que nous sachions le déceler, le capturer... surtout ne pas le laisser filer !. Développer son aptitude au bonheur, c'est possible ! II suffit de changer de regard, d'entraîner son ouïe, son toucher, ses cinq sens. Il est là, le bonheur, caché parmi les tâches les plus modestes, les moments, même ingrats, de notre quotidien. Ce livre propose une méthode douce, facile d'emploi, fondée sur une démarche progressive. Abordant des situations agréables - la beauté d'un lever de soleil, la sensation du vent contre la peau - ou moins - faire sa vaisselle, attendre à la caisse d'un supermarché, voyager dans un train bondé -, les témoignages et conseils concrets rassemblés par les auteurs nous aident à faire entrer davantage de soleil dans notre vie
182 pages / Presses du Châtelet
Guérir des blessures familiales : Nouvelles perspectives thérapeutiques
Si la médecine moderne et scientifique a largement fait ses preuves et de belle façon, nous constatons tous, dans nos vies respectives que, malgré ses progrès éminents et ses résultats spectaculaires, elle ne répond pas à toutes nos attentes. Pourquoi le pourrait-elle d'ailleurs, puisqu'elle s'occupe seulement des corps physique, psychologique et mental ? Il semble que nous ayons laissé de côté, volontairement ou non, des pans entiers de l'expérience du Vivant, entre autres l'aspect vibratoire de la réalité comme l'aspect spirituel qui la sous-tend. En se basant sur la distinction fondamentale entre le corps physique et cellulaire et le corps vibratoire, Gabrielle Ricq-Chappuis insiste sur l'importance de la mémoire de ce dernier, c'est-à-dire du présent et du passé transgénéalogique du patient afin que le futur puisse éclore, libéré.
315 pages / Dervy
Le Burn Out : Comprendre et vaincre l'épuisement professionnel
Peut-être, sans le savoir, êtes-vous au bord de l'épuisement professionnel. Tous les métiers sont concernés, avec pour conséquences des arrêts de travail récurrents, de l'absentéisme, et même des maladies psychosomatiques et des dépressions. Pourtant, il n'y a rien d'irréversible. Individuellement - grâce aux spécialistes de la souffrance au travail, médecins, psychiatres ou coachs -, il est possible d'en guérir et de retrouver un sens à sa vie professionnelle. Quant aux entreprises, si elles veulent éviter de voir sombrer leurs salariés dans cette spirale infernale, il leur faut reconsidérer d'urgence leur organisation et passer d'une intelligence individuelle à une intelligence collective du travail.
347 pages / Marabout
Développement Personnel & Coaching
Bibliothèque
Site mis à jour: 2 mars 2016
